Sigarayı Bırakmak İçin Etkili Yöntem

Sigarayı bırakmak birçok kişi için ciddi anlamda zahmetli bir iştir. Bugün Sağlık Bakanlığı’nın sigara bağımlılığından kurtulmak isteyenler için ücretsiz olarak hizmet verdiği biliniyor. Ancak alınan...

Sigara Stresine Son

Sigara, yalnızca fiziksel zarara sebep olan bir ürün değildir. Vücuda verdiği zarar kadar, psikolojik zararları da göz önünde bulundurulmalı ve sigarayı bırakma sürecinde buna göre...